Taller de 🍏alimentación saludable- Departamento de Educación Física.

 "Hoy hemos tenido la visita de María Soledad Gutiérrez Álvarez, es Licenciada en Biología y Experta en Nutrición y Dietética humana. Marisol nos ha montado un taller sobre Alimentación Saludable en el que han participado los alumnos y alumnas de primero y segundo de bachillerato.

Durante el taller hemos tenido la oportunidad de reflexionar sobre nuestro hábitos alimenticios y a través de diferentes dinámicas hemos desmontado algunos mitos relacionados con la alimentación. También se ha puesto de relevancia la necesidad de leer con atención las etiquetas de los productos y estar pendientes de las frases y eslóganes publicitarios. 

Todos hemos salido con muchas ganas de cocinar y probar alguna de las recetas saludables que nos ha propuesto nuestra experta.

En la última parte del taller, hemos trabajado en grupos, de forma colaborativa, para crear un menú semanal equilibrado, sano y sobre todo muy, muy rico.

Aún no tenemos perspectiva suficiente para evaluar esta actividad, pero estamos convencidos de que sabremos llevar a la práctica todos estos consejos y recomendaciones."

                                                                         (Montserrat Sánchez Monterrubio).